Power Mobility by Anthinea Gualtieri – FitnessX
Power Mobility e' il programma firmato FitnessX e curato da Anthinea Gualtieri, pensato per chi si allena con i pesi e si trova limitato da una mobilita' insufficiente. Il punto di partenza e' tecnico: una scarsa mobilita' genera compensi, e i compensi riducono forza, rallentano la crescita muscolare e aumentano il rischio di infortuni.
Cosa impari
- Routine avanzate di mobilita' studiate per chi si allena coi pesi
- Come eliminare i compensi per esprimere piu' forza
- Ridurre il rischio di infortuni e migliorare la stabilita' articolare
- Favorire recupero e supercompensazione post-workout
Pro e contro
| ✔ Verticale e utile per chi gia' si allena | ✘ Poco adatto a chi parte da zero |
| ✔ Approccio orientato alla prevenzione infortuni | ✘ I risultati richiedono pratica costante |
Prezzo e accesso
Listino 169 euro. Nella community CorsiGratis, che funziona come collettivo di studio, i membri condividono il costo dei materiali e accedono a una frazione del prezzo.
- ✔ Accesso immediato e a vita
- ✔ Versione piu' recente disponibile
- ✔ Pagamento in BTC, ETH, USDT, USDC e altri token, o PayPal
Accedi a Power Mobility →
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