Suspension X by Luigi Colbax – FitnessX
Suspension X, firmato FitnessX con Luigi Colbax, e' un percorso dedicato all'allenamento in sospensione per sviluppare forza e core stability ovunque ti trovi. Te lo presentiamo senza i toni enfatici della pagina originale.
Cosa impari
- I fondamenti del suspension training per costruire forza funzionale
- Esercizi per addominali e core, allenabili dove e quando vuoi
- Come usare un singolo attrezzo in sospensione per sessioni complete
- Un metodo gia' adottato da atleti, forze speciali e preparatori
Pro e contro
| Pro | Contro |
|---|---|
| ✔ Allenamento versatile, ti serve un solo attrezzo | ✘ Serve comunque un punto di ancoraggio stabile per allenarti |
| ✔ Focus su forza e core, spesso trascurati | ✘ Il tono della presentazione e' molto enfatico, ridimensiona le aspettative |
Prezzo e accesso
Listino dell'autore: 161 euro. Nella community CorsiGratis la quota e' ridotta grazie al gruppo d'acquisto collettivo tra i membri.
- ✔ Accesso immediato dopo conferma
- ✔ Materiali a vita: video e PDF inclusi dall'autore
- ✔ Pagamento in criptovaluta o PayPal
Accedi a Suspension X →
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