Longevity 360° – Umberto Miletto
Longevity 360 e' il video corso di Umberto Miletto dedicato alla longevita': come vivere piu' a lungo e in salute attraverso piccole azioni quotidiane, con un occhio alla riduzione del girovita. Il taglio dichiarato e' quello delle evidenze scientifiche. Ecco i contenuti.
Di cosa parla
- Strategie pratiche per migliorare salute e aspettativa di vita con abitudini quotidiane
- Circa 144 minuti di video-lezioni principali con casi studio
- Principi basati sulla fisiologia umana e sulle evidenze degli ultimi anni
- Visione strategica nel breve, medio e lungo periodo
- Indicazioni per ridurre il girovita e ritrovare forma fisica
Pro e contro
| ✔ Approccio basato su evidenze e fisiologia | ✘ Niente bacchetta magica: servono abitudini costanti |
| ✔ Lezioni concise con casi studio | ✘ Tema ampio, alcune indicazioni vanno personalizzate |
| ✔ Utile per chi vuole prevenzione e benessere | ✘ Le promesse statistiche vanno contestualizzate |
Prezzo e accesso
Il listino ufficiale e' di 125 euro. Nella community CorsiGratis l'accesso scende a circa 12 euro: funziona come un gruppo d'acquisto, dove i membri condividono il costo dei materiali di studio cosi' la quota individuale resta contenuta.
- ✔ Download immediato e accesso a vita
- ✔ Materiali completi e versione aggiornata
- ✔ Pagamento sicuro in criptovalute o PayPal
- ✔ Nessun abbonamento ricorrente
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