Running School – Daniele Vecchioni (Correre Naturale)
Running School e' la scuola di corsa online di Daniele Vecchioni, fondata sul metodo Correre Naturale. L'obiettivo dichiarato e' far appassionare alla corsa anche chi non l'ha mai amata e insegnare a usarla per migliorare corpo e mente in dodici settimane, riducendo il rischio di infortuni.
Cosa impari
- La tecnica di corsa attraverso video-lezioni teoriche e il programma pratico Impariamo a correre
- Programmi di ristrutturazione del corpo come Riumanizzazione, Ristruttura i tuoi piedi e Ginocchia anti-proiettile
- Un programma di allenamento settimanale che indica quante volte uscire, per quanto e su cosa concentrarsi
- Cosa fare nei giorni di riposo
- Una progressione raffinata in oltre 10 anni e 30.000 runner
Pro e contro
| ✔ Programma guidato settimana per settimana | ✘ Richiede costanza per 12 settimane |
| ✔ Adatto sia ai principianti sia ai gia' allenati | ✘ Non sostituisce un parere medico |
| ✔ Focus su tecnica e prevenzione infortuni | ✘ Serve impegno fisico reale |
Prezzo e accesso
Il listino e' di 762 euro. Nella community CorsiGratis funziona da gruppo d'acquisto: i membri condividono il costo dei materiali e la quota individuale scende sensibilmente.
- ✔ Accesso immediato dopo conferma pagamento
- ✔ Accesso a vita a video e materiali
- ✔ Pagamento in cripto o PayPal
Accedi a Running School →
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