Regola Uno – Coach Alessandro

Regola Uno di Coach Alessandro e' un percorso di calisthenics costruito attorno a obiettivi concreti: 20 trazioni, 50 push-up, la verticale. Punta sulla programmazione vera invece dei workout improvvisati. Ecco cosa offre e a chi conviene davvero.

Cosa impari

• Conquistare skill avanzate come muscleup, verticale e handstand pushup
• Costruire forza e tonicita' con una programmazione strutturata
• Trasferire le capacita' ad altre attivita': MTB, sci, surf, arrampicata, OCR
• Prevenire gli infortuni a spalle e gomiti con un percorso progressivo e sicuro
• Mantenere la costanza grazie a energia e benessere ritrovati

Pro e contro

Prezzo e accesso

Il listino e' 116 euro, come per i percorsi seri di questo livello. Nella community CorsiGratis la spesa diventa simbolica perche' i membri condividono il costo come in un gruppo d'acquisto: la quota scende intorno ai 12 euro.

• ✔ Accesso istantaneo dopo il pagamento
• ✔ Materiali completi: video, documenti, esercizi
• ✔ Pagamento via cripto o PayPal verificato manualmente

Accedi a Regola Uno →