Master of Calisthenics 2.0 – Claudio Negro
Master of Calisthenics 2.0 e la versione aggiornata del sistema di allenamento a corpo libero ideato da Claudio Negro, pioniere del calisthenics in Italia e titolare delle palestre CaliTO. E il framework usato nelle sue strutture, qui reso disponibile come percorso. Vediamo a chi serve davvero.
Cosa impari
- Un protocollo strutturato per progredire nel calisthenics partendo da qualsiasi livello
- Come adattare il piano a uomo o donna e alla condizione fisica iniziale
- Le tappe per raggiungere le skills piu ambite con un percorso programmatico
- Un approccio per velocizzare la crescita rispettando i propri tempi
- Il metodo gia testato su oltre 2.000 allievi dal 2020
Pro e contro
| ✔ Sistema collaudato da un autore certificato CSEN-CONI | ✘ Richiede costanza negli allenamenti |
| ✔ Adatto a ogni livello, anche principianti | ✘ Niente seguito dal vivo: serve autodisciplina |
| ✔ Programma chiaro e progressivo | ✘ I risultati variano in base all'impegno individuale |
Prezzo e accesso
Il listino e di 108 euro. Nella community CorsiGratis i membri condividono il costo dei materiali in un collettivo di studio, abbattendo la spesa per ciascuno.
- ✔ Accesso immediato ai materiali
- ✔ Accesso a vita, versione piu recente
- ✔ Pagamento in cripto o PayPal
Accedi a Master of Calisthenics 2.0 →
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