Kong Home Edition – Luigi Colbax

Kong Home Edition e' il programma di allenamento da casa firmato Luigi Colbax, pensato per costruire massa muscolare e migliorare forza e resistenza con attrezzatura minima. In questa scheda ti diciamo cosa contiene e per chi ha senso.

Cosa impari

• Un metodo strutturato con cicli progressivi di volume e recupero
• Esercizi a corpo libero e con attrezzatura minima, eseguibili in casa
• 3 diari di allenamento organizzati per livello e obiettivo
• Oltre 60 video dimostrativi per la corretta esecuzione
• Strumenti di calcolo nutrizionale e test di forza periodici, piu' gruppo privato 'Kong Legacy'

Pro e contro

Prezzo e accesso

Listino di riferimento: 210 euro. Nella community CorsiGratis l'accesso e' ridotto grazie al modello a collettivo di studio, in cui i membri condividono il costo dei materiali.

• ✔ Accesso immediato ai materiali
• ✔ Disponibilita' a vita, versione piu' recente
• ✔ Pagamento in criptovaluta o PayPal

Accedi a Kong Home Edition →