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Ruminazione Mentale – Psylife

Ruminazione Mentale e' un videocorso firmato Psylife, tenuto dal dr. Roberto Ausilio, psicoterapeuta e mental coach. L'obiettivo dichiarato e' uscire dalle trappole del pensiero eccessivo e ossessivo con strumenti applicabili da subito. Ecco cosa contiene, valutato senza filtri.

Cosa impari

  • Riconoscere e disinnescare i pensieri negativi ricorrenti
  • 7 tecniche pratiche per smettere di ruminare e ritrovare calma
  • Gestire ansia e stress legati all'overthinking
  • Lavorare su autostima, sicurezza personale e relazione di coppia

Pro e contro

Docente psicoterapeuta qualificato Non sostituisce una terapia personale
Tecniche concrete da applicare subito Richiede costanza nell'esercizio
Approccio pratico, senza fronzoli Tono motivazionale a tratti enfatico

Prezzo e accesso

Listino 135 euro per il singolo acquirente. La community CorsiGratis e' un gruppo d'acquisto collettivo, sul modello dei GAS ma applicato alla formazione: i membri si dividono il costo dei materiali e la quota scende intorno ai 13 euro.

  • Pagamento in cripto (BTC, ETH, USDT, LTC, USDC e altri)
  • In alternativa PayPal con conferma manuale
  • Accesso immediato e permanente ai materiali

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