Masterclass La Via della Meditazione – Daniel Lumera

Scopri e metti subito in pratica i benefici della meditazione con Daniel Lumera.

Impara a meditare

con Daniel Lumera

Un invito a riscoprire il senso autentico di noi stessi grazie ai principi cardine di un cammino millenario.

Una via che affonda le sue radici nelle antiche tradizioni sapienziali , oggi considerata dalla scienza, uno dei pilastri nel campo della salute, del benessere e della qualità della vita.

Un metodo ideato da Daniel Lumera ora disponibile a chiunque voglia sperimentare tutti i benefici di questa pratica.

Accessibile ovunque tu sia ed in qualsiasi momento grazie a contenuti multimediali e tracce audio scaricabili che ti permetteranno di assorbire, sperimentare ed integrare il percorso nella tua quotidianità in modo semplice, efficace e senza stress.

Cosa Imparerai grazie alla Masterclass:

• L’origine della Meditazione e il suo significato autentico;
• Cos’è e cosa non è meditare;
• Le ragioni ed i benefici per imparare a meditare: salute, benessere, evoluzione e possibilità percettive;
• Come essere presenti in ogni istante per riconnettersi al significato profondo di se stessi;
• I quattro stadi per arrivare all’esperienza della meditazione;
• Le qualità della mente e lo stile di vita meditativo;
• Lo stile di vita meditativo: abitudini quotidiane e qualità della vita;
• Tre Tecniche e due tecniche specifiche di meditazione.

Un percorso su misura che si adatta a te.

Abbiamo tutti esigenze e stili di vita diversi per questo motivo nascono le masterclass on-demand: Come, dove e quando vuoi.

Inoltre, per consolidare la tua pratica nel tempo, verranno organizzati dei mentoring di gruppo guidati da Life Designer esperti che da anni affiancano Daniel Lumera.