No More Diet – Bilanciamo Academy
No More Diet e il videocorso della Bilanciamo Academy, guidato dalla nutrizionista Giulia Biondi, che propone un approccio all'alimentazione fondato sulla consapevolezza piu che sulle diete rigide. L'idea e dare strumenti per gestire il cibo in modo sano, senza divieti e senza ansia. Ecco cosa contiene.
Cosa impari
- Le basi della nutrizione: metabolismo, macronutrienti e lettura delle tabelle
- Come calcolare il fabbisogno calorico e nutrizionale personale
- Come bilanciare carboidrati, proteine e grassi in modo efficace
- Come organizzare la dispensa e pianificare i pasti settimanali
- Come perdere peso in modo sano e senza privazioni
Pro e contro
| ✔ Approccio educativo e antidieta-lampo | ✘ Non sostituisce un piano personalizzato |
| ✔ Adatto a vari livelli, dal fitness alla famiglia | ✘ Per esigenze cliniche serve un professionista dedicato |
| ✔ Metodo chiaro e pratico | ✘ I risultati dipendono dalla costanza |
Prezzo e accesso
Il listino e di 110 euro per chi acquista da solo. Nella community CorsiGratis il costo viene ripartito tra i membri secondo il modello del gruppo d'acquisto, abbassando molto la quota individuale.
- ✔ Accesso immediato dopo il pagamento
- ✔ Accesso a vita ai materiali
- ✔ Pagamento in cripto o PayPal
Accedi a No More Diet →
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