📄 7_abitudini_autostima.pdf(157,09KB)
📄 7_abitudini_e_modellamento.pdf(159,70KB)
📄 7_nemici_autostima.pdf(157,31KB)
📄 16_Da_problema_a_soluzione.pdf(201,17KB)
📄 Abitudini.pdf(147,43KB)
📄 Chi_sono_e_i_messaggi_io.pdf(165,86KB)
📄 Consapevolezza_Dialogo_Interiore_1.pdf(176,94KB)
📄 Consapevolezza_Dialogo_Interiore_2.pdf(185,14KB)
📄 Consapevolezza_Dialogo_Interiore_3.pdf(166,21KB)
📄 FiIter_Model.pdf(200,24KB)
📄 Indizi.pdf(153,53KB)
📄 Introduzione - gli elementi della tua Autostima.mp4(46,65MB)
📄 Introduzione - gli elementi della tua Autostima.pdf(115,68KB)
📄 Lezione 1 - Il tuo 'dialogo interiore' nelle situazioni importanti della vita.mp4(18,62MB)
📄 Lezione 1 - Il tuo 'dialogo interiore' nelle situazioni importanti della vita.pdf(117,28KB)
📄 Lezione 2 - Il tuo 'dialogo interiore' che provoca emozioni 'negative' e 'autocritica eccessiva'.mp4(27,80MB)
📄 Lezione 2 - Il tuo 'dialogo interiore' che provoca emozioni 'negative' e 'autocritica eccessiva'.pdf(117,40KB)
📄 Lezione 3 - Le 'critiche' che rivolgi a te stesso - come identificarle e modificarle.mp4(19,32MB)
📄 Lezione 3 - Le 'critiche' che rivolgi a te stesso - come identificarle e modificarle.pdf(117,15KB)
📄 Lezione 4 - Le 'critiche' che ricevi dagli altri - come 'filtrarle' per togliere la 'negatività'.mp4(53,06MB)
📄 Lezione 4 - Le 'critiche' che ricevi dagli altri - come 'filtrarle' per togliere la 'negatività'.pdf(117,26KB)
📄 Lezione 5 - Come smettere di 'sentirti giudicato' e di 'giudicarti'.mp4(24,43MB)
📄 Lezione 5 - Come smettere di 'sentirti giudicato' e di 'giudicarti'.pdf(117,08KB)
📄 Lezione 6 - Lavora su 'Chi sei' e sui 'Messaggio- Io' che ti rivolgi, che ti hanno inviato e ti inviano.mp4(26,99MB)
📄 Lezione 6 - Lavora su 'Chi sei' e sui 'Messaggio- Io' che ti rivolgi, che ti hanno inviato e ti inviano.pdf(117,30KB)
📄 Lezione 7 - Perfezionismo, Accettazione, Essere degno, Riconoscere il Tuo Valore.mp4(28,48MB)
📄 Lezione 7 - Perfezionismo, Accettazione, Essere degno, Riconoscere il Tuo Valore.pdf(117,35KB)
📄 Lezione 8 - Esercitazione sugli indizi 'positivi' e 'negativi' dell'Autostima.mp4(35,55MB)
📄 Lezione 8 - Esercitazione sugli indizi 'positivi' e 'negativi' dell'Autostima.pdf(117,16KB)
📄 Lezione 9 - I 7 Nemici dell'Autostima.mp4(57,36MB)
📄 Lezione 9 - I 7 Nemici dell'Autostima.pdf(117,21KB)
📄 Lezione 10 - Le 7 Abitudini Positive dell'Autostima.mp4(54,74MB)
📄 Lezione 10 - Le 7 Abitudini Positive dell'Autostima.pdf(117,30KB)
📄 Lezione 11 - Come puoi rinforzare le 7 Abitudini Positive per l'Autostima attraverso la tecnica del 'Modellamento'.mp4(20,08MB)
📄 Lezione 11 - Come puoi rinforzare le 7 Abitudini Positive per l'Autostima attraverso la tecnica del 'Modellamento'.pdf(117,33KB)
📄 Lezione 12 - Come puoi creare Nuove Abitudini Positive per l'Autostima.mp4(51,48MB)
📄 Lezione 12 - Come puoi creare Nuove Abitudini Positive per l'Autostima.pdf(117,39KB)
📄 Lezione 13 - Come puoi smettere di 'Procrastinare' decisioni e azioni importanti.mp4(39,35MB)
📄 Lezione 13 - Come puoi smettere di 'Procrastinare' decisioni e azioni importanti.pdf(117,37KB)
📄 Lezione 14 - Come puoi cambiare il Focus 'dal Problema alla Soluzione' per migliorare la tua Autostima.mp4(35,04MB)
📄 Lezione 14 - Come puoi cambiare il Focus 'dal Problema alla Soluzione' per migliorare la tua Autostima.pdf(117,07KB)
📄 Lezione 15 - Come puoi ottenere più Autostima in tutte le Aree della Tua Vita.mp4(30,99MB)
📄 Lezione 15 - Come puoi ottenere più Autostima in tutte le Aree della Tua Vita.pdf(117,31KB)
📄 PerfezionismoAccettazioneEssereDegnoRiconoscereValore.pdf(157,56KB)
📄 Pi_Autostima_in_tutte_le_aree_della_Tua_Vita.pdf(194,81KB)
📄 Smetti_di_procrastinare.pdf(174,53KB)
📄 SmettiSentirtiGiudicatoGiudicarti.pdf(155,88KB)