📄 1. 🏋️ Lineare 1 - 60 BPM - 4C.mp4(17,54MB)
📄 1. 🏋️ Lineare 1 - 60 BPM - 4C.pdf(112,34KB)
📄 2. 🏋️ Lineare 1 - 80 BPM - 4C.mp4(18,47MB)
📄 2. 🏋️ Lineare 1 - 80 BPM - 4C.pdf(112,34KB)
📄 3. 🏋️ Lineare 1 - 100 BPM - 4C.mp4(18,15MB)
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📄 4. 🏋️ Lineare 2 - 60 BPM - 4C.mp4(17,53MB)
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📄 5. 🏋️ Lineare 2 - 80 BPM - 4C.mp4(17,89MB)
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📄 6. 🏋️ Lineare 2 - 100 BPM - 4C.mp4(18,06MB)
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📄 7. 🏋️ Lineare 3 - 60 BPM - 4C.mp4(18,45MB)
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📄 10. 🏋️ Alternato Lineare - 60 BPM - 4D.mp4(17,39MB)
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📄 18. 🏋️ Ragno - 100 BPM - 4F.mp4(17,67MB)
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📄 20. 🏋️ Controcorrente - 80 BPM - 4G.mp4(17,58MB)
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📄 22. 🏋️ Slalom- 60 BPM - 4H.mp4(18,56MB)
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📄 25. 🏋️ Incrocio - 60 BPM - 4I.mp4(17,59MB)
📄 25. 🏋️ Incrocio - 60 BPM - 4I.pdf(112,34KB)
📄 26. 🏋️ Incrocio - 80 BPM - 4I.mp4(18,79MB)
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📄 27. 🏋️ Incrocio - 100 BPM - 4I.mp4(18,49MB)
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📄 28. 🏋️ Pantera - 60 BPM - 4L.mp4(18,55MB)
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📄 29. 🏋️ Pantera - 80 BPM - 4L.mp4(19,38MB)
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📄 30. 🏋️ Pantera - 100 BPM - 4L.mp4(20,07MB)
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📄 31. 🏋️ - Lineare Misto - 60 BPM - 4M.mp4(20,00MB)
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📄 32. 🏋️ - Lineare Misto - 80 BPM - 4M.mp4(19,91MB)
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📄 33. 🏋️ - Lineare Misto - 100 BPM - 4M.mp4(20,24MB)
📄 33. 🏋️ - Lineare Misto - 100 BPM - 4M.pdf(112,34KB)
📄 34. 🏋️ - Allargamento Dita Avanzato - 60 BPM - 4N.mp4(17,98MB)
📄 34. 🏋️ - Allargamento Dita Avanzato - 60 BPM - 4N.pdf(112,34KB)
📄 35. 🏋️ - Allargamento Dita Avanzato - 80 BPM - 4N.mp4(18,25MB)
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📄 36. 🏋️ - Allargamento Dita Avanzato - 100 BPM - 4N.mp4(18,42MB)
📄 36. 🏋️ - Allargamento Dita Avanzato - 100 BPM - 4N.pdf(112,34KB)
📄 37. 🏋️ - Ritmica 1 - 60 BPM - 11B.mp4(19,96MB)
📄 37. 🏋️ - Ritmica 1 - 60 BPM - 11B.pdf(112,34KB)
📄 38. 🏋️ - Ritmica 1 - 80 BPM - 11B.mp4(19,72MB)
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📄 39. 🏋️ - Ritmica 1 - 100 BPM - 11B.mp4(19,69MB)
📄 39. 🏋️ - Ritmica 1 - 100 BPM - 11B.pdf(112,34KB)
📄 40. 🏋️ - Ritmica 2 - 60 BPM - 11B.mp4(19,85MB)
📄 40. 🏋️ - Ritmica 2 - 60 BPM - 11B.pdf(112,34KB)
📄 41. 🏋️ - Ritmica 2 - 80 BPM - 11B.mp4(19,83MB)
📄 41. 🏋️ - Ritmica 2 - 80 BPM - 11B.pdf(112,34KB)
📄 42. 🏋️ - Ritmica 2 - 100 BPM - 11B.mp4(21,12MB)
📄 42. 🏋️ - Ritmica 2 - 100 BPM - 11B.pdf(112,34KB)
📄 43. 🏋️ - Ritmica 3 - 60 BPM - 15B.mp4(20,27MB)
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📄 44. 🏋️ - Ritmica 3 - 80 BPM - 15B.mp4(19,75MB)
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📄 45. 🏋️ - Ritmica 3 - 100 BPM - 15B.mp4(19,99MB)
📄 45. 🏋️ - Ritmica 3 - 100 BPM - 15B.pdf(112,34KB)
📄 46. 🏋️ - Ritmica 4 - 60 BPM - 15B.mp4(20,16MB)
📄 46. 🏋️ - Ritmica 4 - 60 BPM - 15B.pdf(112,34KB)
📄 47. 🏋️ - Ritmica 4 - 80 BPM - 15B.mp4(20,58MB)
📄 47. 🏋️ - Ritmica 4 - 80 BPM - 15B.pdf(112,34KB)
📄 48. 🏋️ - Ritmica 4 - 100 BPM - 15B.mp4(19,92MB)
📄 48. 🏋️ - Ritmica 4 - 100 BPM - 15B.pdf(112,34KB)
📄 49. 🏋️ - GPT MIX 1 60 BPM.mp4(39,18MB)