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Brain Restart – Gennaro Romagnoli

Brain Restart e' il percorso di 30 giorni creato da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta, insieme allo psichiatra Valerio Rosso. Lavora su mente e corpo per favorire calma, focus e motivazione, con un approccio basato su evidenze scientifiche. Ecco cosa contiene.

Cosa include

  • 30 lezioni audio piu' bonus, per circa 7 ore di contenuti
  • Lezioni da 10-20 minuti, da seguire in ordine libero o lineare
  • Teoria ed esercizi basati su ricerche mediche e psicologiche
  • Strumenti per ridurre stress e gestire le emozioni
  • Tecniche per migliorare concentrazione ed energia

Pro e contro

Autori con formazione clinica Non sostituisce un percorso terapeutico personale
Formato audio comodo e breve Richiede costanza per i 30 giorni
Approccio basato su evidenze I benefici variano da persona a persona

Prezzo e accesso

Il listino e' di 212 euro. Nella community CorsiGratis il costo e' simbolico perche' funziona come gruppo d'acquisto tra i membri, che condividono il prezzo dei materiali.

  • Accesso istantaneo dopo pagamento
  • Materiali completi e accesso a vita
  • Pagamento in cripto o PayPal

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